11월 21일, 22일(토,일)
국내 최초 대면, 비대면(실시간 라이브) 개최

세션 하이라이트

Session Highlights

  • 357: 테이핑 사이언스: 통증, 자세, 퍼포먼스 향상을 위한 스포츠 테이핑/ The science of Taping: Sports Taping for Pain, Posture and Performance
    박희홍 Heehong Park, 한상민 Sangmin Han

    11월 22일 일요일 1:00pm~2:50pm


    스포츠테이핑은 근막을 통해 통증을 완화시키고 움직임을 향상시켜주며 근육의 안정화를 이루어 재활 프로그램 등 스포츠 현장에서 유용하게 적용되고 있습니다.
    해부학, 기능학의 의과학적인 이론교육을 바탕으로 스포츠 퍼포먼스 향상 뿐만 아니라 피트니스 현장에서 고객의 문제점을 해결하는데 도움이 되는 스포츠테이핑의 과학적인 원리와 실전 테크닉을 교육합니다.


    Sports taping has been applied to sports such as rehabilitation programs by relieving pain, improving movement and stabilizing muscles through fascia. It not only improves performance in sports but also helps solve customers' problems in the fitness field. This session will teach scientific principles and practical techniques of sports taping based on the theoretical education of medical science in anatomy and functional science.


  • 363: 재활 기구 필라테스 핸즈온 TIP/ Hands-on tips for rehabilitation Pilates on equipment
    윤병관 Byunggwan Yun, 유유경 Youkyung You, 강소정 Sojung Kang

    11월 22일 일요일 3:10pm~5:00pm


    클래식 기구필라테스 공법을 기반으로 기능해부학적 움직임에따라 자연스러운 몸의움직임을 향상 시키는  재활기능통증 완화 핸즈온 TIP입니다.


    It provides a hands-on tip to relieve the pain of rehabilitation that improves the natural body movement according to the anatomical movement based on the classic equipment Pilates method.


  • 381: 안무가 엉망이 되지 않는 방법, By FitSteps ™/ How NOT to be Choreo Crazy, By FitSteps ™
    Jessica Maurer

    11월 22일 일요일 3:10pm ~4:40pm


    틀에 박힌 댄스 안무의 벽에 부딪히고 계십니까? 두려워하지 마세요. 성공적인 댄스 수업은 동작을 믹스 하는 것 보다 참가자들이 자유로움을 느끼고 수업을 따라올 수 있어야 합니다. 이 세션에서는 단순하고 반복적인 댄스 스텝이 어떻게 여러분과 여러분의 수강생들에게 성공적인 수업이 될 수 있는지 알아보게 됩니다. 댄스 디바부터 동작을 잘 따라하지 못하는 사람까지 모든 수강생들이 원하는 것을 정확하게 얻을 수 있도록 움직임을 효과적으로 레이어링 하는 방법에 대해서 배우게 될 것입니다. 핏스텝(FitSteps)에서 왈츠, 자이브, 차차, 디스코 및 어메리칸 스무스를 배우고, 다음 수업 구성에 쉽게 추가해 보세요.


    Do you feel stuck in a dance choreo rut? Never fear, success in dance classes actually hinges less on mixing up the moves and more on ensuring your class can follow and feel free. In this session, we will explore how sticking to simple, repetitive dance steps can guarantee a successful class for you AND your students. Learn how to effectively layer the movements so everyone from your dance diva to your back row gets exactly what they need. Learn a waltz, jive, cha cha, disco, and American Smooth from FitSteps, and easily slip them into your class on Monday.


  • 383: 척추통증 절대 실패 없는 필라테스 접근법/ NEVER FAIL PILATES APPROACH FOR SPINAL PAIN
    최종호 Joseph Choi, 장민규 Andrew Jang

    11월 22일 일요일 9:00am~10:30am


    다양한 척추통증의 원인을 구분할 줄 알고 성공적인 필라테스 가이드라인을 잡아드립니다.


    You will learn how to differentiate the various causes of spinal pain. We will provide a guideline that will lead you to succeed in teaching Pilates.